我的人事档案年龄被篡改了，怎么恢复？

人事档案年龄被篡改，可申请更正并追究责任。分析说明：从法律角度看，人事档案属于个人重要信息资料，篡改年龄可能涉及伪造、变造档案资料的违法行为。你有权要求相关单位或机构更正错误信息，并保留追究其法律责任的权利。若篡改行为对你造成了实际损害，如影响就业、晋升等，你还可以通过法律途径要求赔偿。提醒：若多次沟通无果，或篡改行为导致严重后果，应及时寻求律师帮助，通过法律手段维护自身权益。
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常见处理方式：从法律角度，处理此类问题的方式主要有两种：一是协商更正，即与档案管理部门沟通，要求其更正错误信息；二是法律诉讼，若协商无果，可通过起诉的方式要求对方承担法律责任。选择建议：首先尝试协商更正，这是最直接且成本较低的方式。若协商不成，再考虑通过法律途径解决。
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具体操作：1.收集证据：包括原始档案、篡改后的档案、相关人员的证言等，以证明年龄被篡改的事实。2.与档案管理部门沟通：明确提出更正要求，并提供证据支持。若对方同意更正，则问题得到解决。3.申请仲裁或起诉：若协商无果，可向劳动仲裁部门申请仲裁，或直接向法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，需详细陈述事实、提供证据，并请求仲裁机构或法院作出有利于你的裁决。4.执行裁决：若仲裁或诉讼胜诉，需关注裁决的执行情况，确保档案管理部门履行更正义务。若对方拒不执行，可申请强制执行。